1、穩(wěn)定的心理咨詢設(shè)置對來訪者的成長和成熟有積極作用。
心理咨詢設(shè)置中安靜、安全、保密、舒適的咨詢環(huán)境以及每周固定的時間、固定的咨詢頻率等設(shè)置，不僅保護(hù)了來訪者的個人隱私，還有助于促進(jìn)來訪者深入探索、反思和領(lǐng)悟，最終促進(jìn)來訪者的健康成長。
2、咨詢師的健康人格具有榜樣作用。
咨詢師的人格有多健全，及可以引領(lǐng)來訪者走多遠(yuǎn)。
3、心理咨詢師的真誠是有力量的
心理咨詢并不總能開開心心。
有時咨詢師的解釋來訪者當(dāng)時不一定能夠接受，但是過一段時間，有些來訪者會覺得這個解釋有道理，并且相信咨詢師是個真誠的人。體驗(yàn)到真誠的力量后，來訪者也更愿意做個真誠的人。
3.咨詢師不含敵意的堅決有利于來訪者自體的發(fā)展與完善。
科胡特曾說過：不含敵意的堅決和不帶誘惑的深情有利于來訪者健康自體的形成發(fā)展。面對來訪者的形形色色的移情與阻抗，心理治療師是否能夠守住自己的位置，不僅需要過硬的專業(yè)知識，還需要治療師的智慧。
4、促進(jìn)來訪者通過語言把潛意識意識化
當(dāng)一件事可以用語言表達(dá)時，它就沒有那么可怕了。語言，就像在漆黑的屋子里亮起一盞燈，讓人看到原來那個飄動的像鬼一樣的黑影，其實(shí)是一件衣服。心理動力學(xué)治療的實(shí)質(zhì)就是促進(jìn)來訪者把潛意識意識化，通過語音，不斷提高來訪者的心智化的水平。
5、治療師不評價的態(tài)度。
在心理咨詢中，不會評價一個人做的事對不對（除非真的很危險），而是會探討為什么要這么做，這么做的意義是什么。這種不評價的態(tài)度可以讓來訪者感覺更安全，更能開放式地探索自己。
比如青少年來訪者有網(wǎng)癮，喜歡玩手機(jī)游戲，家長的態(tài)度往往是批評指責(zé)：“你太不上進(jìn)了，能不能干點(diǎn)有意義的事？”
而咨詢師的態(tài)度是：“你為什么需要這個游戲呢？它對你來說有哪些意義？”
通過這種探索，促進(jìn)來訪者反思：或許這種網(wǎng)癮和手機(jī)游戲所傳達(dá)的是“你需要純粹的快樂。”、“你需要獨(dú)立自主”、“你可能是用游戲的方法體驗(yàn)到自我的存在感”等。
6、心理治療師提出一些有價值的問題引發(fā)來訪者思考。
動力學(xué)心理治療師很少回答來訪者的問題，似乎總有問不完的問題。有時候來訪者問治療師一些問題，也會被治療師以“你認(rèn)為呢？”反問回去。所以有些來訪者開始很不適應(yīng)，但是，治療師的這種提問往往都是非常有價值的。這種問題有利于提升來訪者的自我覺察、自我反思、自我領(lǐng)悟的能力。最終達(dá)到來訪者人格的自我完善。
7、來訪者通過他人認(rèn)識自己
自己這個東西是看不見的，我們要把自己拋出去，撞上一些別的什么，反彈回來，才會了解什么是自己。
——山本耀司
8、來訪者透過語言看到更深的動力
在團(tuán)體中，如果每個人都真誠，很可能探索出語言背后的動力，這是和日常生活不一樣的體驗(yàn)。
比如有一次，團(tuán)體中有好幾個人都想攻擊同一個人（就叫A吧），后來經(jīng)過一番真誠的交流，我們發(fā)現(xiàn)其實(shí)這種攻擊不是敵意，而是好奇。
我們都覺得A是個有趣、有生命力的人，想要了解她，跟她互動，就像看到個蹦蹦跳跳的氣球想戳一下，看看里邊有什么。
等所有人都理解了這種動力之后，我們表達(dá)希望被關(guān)注的愿望時會說：“你為什么只攻擊她不攻擊我？難道對我一點(diǎn)興趣都沒有嗎？”
聽起來好變態(tài)啊，然而一步步走過來的我們能感覺到其中的真實(shí)。正是由于這樣的經(jīng)歷，我知道了生活中的很多沖突，其實(shí)并不是表面看上去的那樣，而是有豐富的內(nèi)涵，是認(rèn)識真實(shí)的彼此的一次機(jī)會。
9、心理咨詢師像一面鏡子
我們每個人都有自己的盲點(diǎn)，都有自己看不見的優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)，而心理咨詢中治療師像一面鏡子，通過這面鏡子，來訪者能夠更全面更客觀地看清楚自己的需要，自己的優(yōu)勢及不足。
10、來訪者的長期堅持咨詢有利于人格的完善。
有時，當(dāng)來訪者語言無法表達(dá)清楚時，行動就是真實(shí)意愿的體現(xiàn)，所謂“用腳投票”就是這個意思。來訪者堅持了幾十次甚至幾百次的不間斷咨詢，這其中，一定有來訪者需要的東西。隨著咨詢時間的推移，有的來訪者盡管癥狀有的還存在，但是來訪者的內(nèi)心更加通透、靈活、自由、愉悅。生活也會更加豐富多彩，社會功能也會更加完善。
