2019年1月18日晚上6：30-8：30 ，是穎東區(qū)心理健康教育讀書研討會的第二次讀書活動的時間。城郊中學心理咨詢室的團體活動室里，一群勤奮向學的心理咨詢師及心理學愛好者們如約而至，擠滿了房間。

         讀書會的活動流程：復習舊知之后，我們輪流領讀新內容，然后由朱老師通過PPT展示對內容的梳理與歸納；讀書活動之后，每位老師再寫一份讀書心得。地面聚會讀書，網絡交流心得，線上線下實時互動，拓寬了傳統(tǒng)的學習交流渠道。

          大家的學習熱情高漲。楊樓小學的寧亞老師堅持學習，她在讀書會結束后還要返回楊樓。十中的馬小雙老師帶著孩子參加讀書學習。她們的學習精神讓人感動，也讓人欽佩。

         朱可然老師說：學習帶給我們快樂，學習讓我們年輕。

 

　　朱可然老師的PPT提綱挈領，有助于大家整合內容。

 

         屈士影回答了朱可然老師有關上次讀書內容的提問。

 

         城效中學的張懷寶老師在領讀。

 

         大家都在認真而專注地學習！

 

　　我們的閱讀很認真。

 

         有個小寶寶隨著媽媽一起來學習。

 

         朱可然老師的讀書會活動心得：

         讀書分享是快樂的。2019年元月18日六點半，潁東區(qū)心理健康教育讀書研討會第二次讀書活動如期舉行，室外雖然寒風瑟瑟，而我們的讀書室內卻暖意濃濃。程主任的督導，把我們的讀書會提升了一個新的層次。聽老師們的閱讀，更是一種享受：

         張懷寶老師的老師朗讀標準清晰，聲音很有男人的磁性；黃敏老師的朗讀帶有鄉(xiāng)音的親切感；李大付老師的朗讀聲情并茂；王艷老師的朗讀嘹亮激昂；蔣雪梅、寧亞、鄧展、田雅麗、李翠芝、王斌、張慧、馬冬星等老師的朗讀如春雨滋潤、獨具特色……

        讀書是充實的。我們不僅僅從書中學到了理論知識、咨詢技術，我們還學到了如何做人、如何與他人相處。每次參加讀書會，都感覺收獲滿滿。感覺兩個小時的時間過得太快。

        讀書使我們成長。我們的情緒在這里可以通過讀書獲得釋放，我們的行為習慣通過讀書也獲得優(yōu)化，我們的和他人相處的模式也漸漸得到改良，我們的人格也在這種相互陪伴中漸漸得到完善……

        讀書也使我得到啟發(fā)：如果我們家長們每天或每周抽出半小時，有計劃地陪孩子讀讀書，分享交流一下，不僅可以養(yǎng)成孩子愛學習的好習慣，還可以增進和孩子的心理距離。何樂而不為呢？

　　寧亞老師的讀書心得 

       讀書最大的好處在于：它讓求知的人從中獲知，讓無知的的人變的有知。讀書是一種享受！ 我領讀的內容是《自我力量及自我協(xié)調性》通過誦讀感悟內容，可以遇見最美的自己。一群人，一件事，用心靈溫暖心靈，讓參與者受益！2019將于你們一起為夢想勵志前行，感恩遇見！

          董海龍老師的讀書心得

         感謝程主任的按時督導，感謝朱班長時而精彩的點撥，使我漸漸地從迷惑中找到了興趣和感覺。一個優(yōu)秀咨詢師的成長，咨詢技能的學習很重要，所以讀書讓我們一起共同進步。

         王艷老師的讀書心得: 

         團體是溫暖的，更是有生長的力量的，我感恩于團體中每位書友対我的影響，相信未來我會不斷成為更好的自己。

         張慧老師的讀書心得: 

        今晚的讀書會上大家互相帶讀，聽覺得到享受；大家的分享交流，觀點的碰撞，令我豁然開朗；朱可然老師思維導圖的引領，脈絡清晰，重難點一目了然。 

        本次讀書會，我突破了自己，主動要求領讀，領讀的內容讀是《自主感》部分，內在的自由感是一個人最珍貴的心理狀態(tài)之一。增強自己的自主感，勇敢地說出內心感受，心安理得地生活！

　　寧蘇醒老師的讀書心得體會：

       ＂你對這個患者的第一印象是什么？本書的作者Nancy說，＂我的常規(guī)方式要求我去感受一個真正尋求幫助的人的存在＂傾心感受另一個人的內心世界。一個有著敏銳直覺及內省的人，盡管培訓經歷相對缺乏，也有可能成為優(yōu)秀的治療師。當我讀到這些經典的理念，對本書的作者十分的喜歡。這樣的理論運用到生活中，你甚至可以更深的覺察到在親子關系中，如果你學會共情，用心去聽孩子說了什么，也許信任感安全感就會在孩子心中建立，如果在夫妻關系中，去傾聽對方想表達的真實的情感，也許會有不一樣的感覺，在咨詢室中，了解來訪者是一個什么樣的人也許比掌握某種治療技術更重要。一旦理解了來訪者獨特的知識情緒感知和行為的方式，對這些方面存在的問題進行干預，詮釋其隱含的意義，就能幫助來訪者癥狀消失或緩解，甚至可以幫助來訪者以現實為基礎的自尊心增強。情緒能力改善，愉悅與平和的情感體驗增多。讀本書讓我體會到只要對基本理論框架堅信不移，都會幫助到來訪者。在這次讀書會中，帶領導師朱可然，深入淺出的給我們介紹了精分的理論框架，他用知識樹的圖片形象的給我們講了經典精分，客體關系，及自體心理學的框架，他形象比喻說，美海因茨科胡特的自體心理學是一個人的心理學，克來茵的客體關系理論是二人心理學，弗蘭德的精神分析研究三個人的心理學，他還把導言章節(jié)三個方面，如關于主觀性投情性，關于做一名世紀之交的治療師與心理治療教師，關于本書的結構，各節(jié)歸納分類總結。他的嚴謹的教學態(tài)度，淵博的知識，讓我學到很多。他的思考，求實，認真踏實的工作作風留下深刻印象。感謝潁東教育局領導親臨讀書會指導，讀書會象潤物細無聲的春雨，滋養(yǎng)心田，提高了生活的幸福感。

　　蔣雪梅讀書心得：

       一群志同道合的小伙伴每周如約而至，相聚在城郊中學心理健康輔導站。寒冷的冬季并沒有阻擋大家讀書的熱情，活動室里暖意融融。程義平主任總能按時到現場給大家督導，為大家學習助力。

         本次的讀書讓我感受頗多，之前碎片的知識又一次得到了整合。對精神分析的治療目標、原則等又一次有了清晰的認識。有時一個人讀書枯燥乏味，大家在一起總是會碰撞出很多智慧與精彩，拓寬了看待問題的視角。

        感謝朱老師辛勤的付出，小伙伴的陪伴。這樣的讀書本身也是一次心靈的旅程與療愈，所以成長一直在路上。非常期待每周這樣有意義的時光！

         劉鳳俠讀書心得:

        僅僅通過專業(yè)的訓練永遠成不了一個優(yōu)秀的的心理治療師。一個人是否具備敏銳、直覺、內省的能力，是他能否成為優(yōu)秀的咨詢師的關鍵因素，這就啟示我們，要時常覺察自己的同情心，提升同理心，讓來訪者在治療的過程中更多的感受到舒服的感覺;在咨詢過程中，要注重來訪者整體功能的改善，而不僅僅只關注個別癥狀的緩解。

        和一群愛學習的小伙伴們聚在一起，2個小時倏然而逝，期待著期待著下一周的讀書會。

　　第二次學習心得（1.18）

                                   馬冬星   

        這次讀書學習，有李老師提出第六面學院派心理學家和動力學取向的治療師之間的紛爭，引起了大家的激烈討論，最后有朱可然老師進行了深入淺出的剖析，讓大家對動力學有了更深入的了解。對這種方式的學習，我是這樣理解的：

        1.精神分析心理學與學院心理學的不同：學院心理學，研究意識，大都涉及人的感覺、知覺、意識、思維等認識過程。精神分析主要討論病態(tài)人的無意識。內容大都涉及人的夢，過失、焦慮、動機沖突、情緒緊張以及人格的病理表現。

      （一）研究對象：精神病患者，主要是神經癥（尤其是癔癥和強迫癥）

      （二）研究主題：潛意識（個人的原始沖動和各種本能，以及出生后和本能有關的欲望）、力比多（心理能，尤其是性本能。潛意識的欲望主要是力比多在起作用。）{阿德勒：個體的行為動機不是性欲，而是追求優(yōu)越的向上意識；榮格：力比多其實是一種生命力，可以表現為性欲，也可以表現為營養(yǎng)和生長。}

       （三）研究方法：

       內在一致性標準：即從材料中某部分得出的結論，要由材料的其他部分得出的證據加以核對，以便從一個個案中獲得的最終結論建立在事實和推論的相互連接的網絡上。

觀察法。

       個案研究法（生活史，家庭關系，生活環(huán)境，人際關系）。

        文獻研究方法包括傳記法（根據個案的傳記資料對其心理動力特征進行分析以了解其人格）和心理歷史學方法（是指在更廣的歷史活動和歷史背景中對個人人格進行分析）

弗洛伊德曾用文獻研究陀思妥耶夫斯基和達芬奇。埃里克森曾用心理歷史學研究甘地。

文化人類學方法：是觀察并搜集自然地存在于世界不同地區(qū)、不同自然環(huán)境和不同歷史時期的人類文化資料以創(chuàng)立并檢驗人格理論的一種研究方法。（黃希庭）如榮格根據古代傳說、神話中的意向推斷出共同的原始意象儲藏在集體潛意識中。弗洛伊德：古代人弒父娶母與現代人的壓抑推斷人的戀母情結。

        2.合作學習把我們由旁觀者變?yōu)閰⑴c者。它主張那些已經掌握某種知識和技能的老師把知識和技能教給其他老師。作為講授者的朱老師,為了能夠教得更清楚、透徹,必須對所學的材料進行認真的閱讀和分析。其他老師也希望在課堂上表現出色,因此我們每一位老師要做好充分的預習工作。期待著下一次的精彩！