一、不是我不想學(xué),而是我看不到希望
原因 | 不了解自身優(yōu)勢(shì)
在高中的時(shí)候,班里的一位同學(xué)早早就輟學(xué)回家了。跟他接觸的不多,只記得平日里大家學(xué)習(xí)的時(shí)候,看他埋頭寫字也很認(rèn)真,可以感覺(jué)到他學(xué)得很吃力,每次考試都在班級(jí)后面。
他也有很強(qiáng)的自卑心理,整日的埋頭學(xué)習(xí),讓他沒(méi)有功夫思考自己的優(yōu)勢(shì),發(fā)揮自己的潛能。
后來(lái),他總是給其他同學(xué)說(shuō)自己不是塊念書的料,開始混日子了。
每個(gè)學(xué)校都有這么一類學(xué)生,他們看不到希望,表面在學(xué),心中卻在放棄的邊緣。
根源在于,他們對(duì)自己能力的評(píng)價(jià)不夠客觀,僅僅因?yàn)橐粌纱蔚氖【腿P否定自己的能力,在逆境中的抗挫折能力低,有些人甚至對(duì)自己絕望。
對(duì)策
在中學(xué)階段,發(fā)現(xiàn)并實(shí)現(xiàn)潛能,需要老師和家長(zhǎng)的幫助,根據(jù)自己的豐富的人生經(jīng)驗(yàn),提出富有建設(shè)性的意見。
家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子跟著興趣走,通常興趣所在就是優(yōu)勢(shì)潛能所在。
但這里有個(gè)問(wèn)題,要看興趣與所處的環(huán)境條件是否符合,如果不符合,你又沒(méi)有條件去換環(huán)境,就要考慮發(fā)展自己的次優(yōu)潛能。
最后,也是最重要的,那就是要有一個(gè)開放的心態(tài)。
想知道自己的開放度有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法:可以在本子上列出平時(shí)不感興趣甚至是不喜歡的事,越多越好,然后分析。
看它們中哪些屬于原則問(wèn)題,哪些不屬于原則問(wèn)題?在那些非原則問(wèn)題上的堅(jiān)持是否限制了你的視野?是否影響了你對(duì)自己潛能的發(fā)現(xiàn)和開發(fā)?
一個(gè)人在非原則問(wèn)題上的禁忌越多,限制越多,發(fā)現(xiàn)自己潛能的機(jī)會(huì)就越少。
二、不是我不想學(xué),而是不知道為什么學(xué)
原因 | 目標(biāo)不明確
都是從中學(xué)走過(guò)來(lái)的 ,誰(shuí)的青春不迷茫!
要說(shuō)真正的學(xué)習(xí)目的,中學(xué)階段的我們有幾個(gè)能夠說(shuō)清?
每個(gè)人都不同,為這個(gè)問(wèn)題困惑很正常,可是因不了解這個(gè)問(wèn)題而產(chǎn)生厭學(xué)或者說(shuō)讀書無(wú)用的想法,很容易造成一些不良的后果。
對(duì)策
正確的目標(biāo)設(shè)定,乃是先決定你要過(guò)一個(gè)怎么樣的一生,之后再去選取能夠讓你達(dá)成這個(gè)目標(biāo)的工具,如此你的人生才不會(huì)有所偏差。
譬如說(shuō)你的人生目標(biāo)是希望做一個(gè)快樂(lè)而且有貢獻(xiàn)的人,明確這個(gè)終極目標(biāo)后,再來(lái)選取你的工具。
家長(zhǎng)有必要就這個(gè)問(wèn)題跟孩子交流探討一下,幫助孩子明確目標(biāo),幫助其進(jìn)行自我定位,給他看得見的未來(lái),重新喚起學(xué)習(xí)動(dòng)力。
三、不是我不想學(xué),而是我不會(huì)學(xué)
原因 | 學(xué)習(xí)技能低
這一類學(xué)生從學(xué)習(xí)時(shí)間上來(lái)說(shuō),付出完全不輸于班級(jí)里面的第一二名。
然而,無(wú)盡的學(xué)習(xí)壓力卻壓得他們抬不起頭來(lái),周圍的學(xué)霸輕輕松松考到班上乃至年級(jí)前幾,自己累死累活結(jié)果仍然一團(tuán)糟,心累。
這種情況的學(xué)生,是典型的“低品質(zhì)勤奮者”,他們的勤奮是表演出來(lái)的,給別人看,也給自己看。
也許是為了老師和家長(zhǎng)那句“你真努力”的表?yè)P(yáng),也許是為了讓自己回顧一天的時(shí)候不覺(jué)得后悔,成績(jī)不好的時(shí)候安慰自己,“不是因?yàn)槲也慌?,只是腦子太笨”。
但這樣的孩子也是最容易在短時(shí)間內(nèi)完成向好學(xué)生轉(zhuǎn)變的一類學(xué)生。
因?yàn)樗麄兦啡钡膬H僅是一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法,和一段時(shí)間安安心心地將自己之前刻苦學(xué)習(xí)學(xué)到的東西管理歸類。
對(duì)策
告訴孩子:
首先,對(duì)自己喊停。在你覺(jué)得太忙或者太盲目的時(shí)候,不如不時(shí)地停下來(lái),會(huì)使自己更清醒,少做無(wú)用功。
然后,對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)做深度思考,跟緊老師的復(fù)習(xí)計(jì)劃,把課本基礎(chǔ)知識(shí)掌握好,把基礎(chǔ)的題目弄懂弄透,能把課堂吃透。
事實(shí)證明,動(dòng)腦子把基礎(chǔ)知識(shí)想清想透,比圂圇吞棗地學(xué)很多知識(shí)要好的多。
最后,尋找適合自己的方法,構(gòu)建屬于自己的知識(shí)構(gòu)架。
可以通過(guò)建立錯(cuò)題本的方式,每次考試后,主動(dòng)進(jìn)行試卷分析,剖析每道題的失分點(diǎn),即便是考了滿分,也要認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
哪個(gè)同學(xué)得分比自己高、哪個(gè)同學(xué)錯(cuò)題整理的好,他都要從別人的長(zhǎng)處中虛心吸取經(jīng)驗(yàn),幫助自己更好地進(jìn)步。
四、不是我不想學(xué),而是我學(xué)不會(huì)
原因 | 能力的局限
這一類學(xué)生,與之前所謂不會(huì)學(xué)的學(xué)生,可以在某種程度上采取相同的手段,因?yàn)?ldquo;學(xué)不會(huì)”是“不會(huì)學(xué)”的結(jié)果,“不會(huì)學(xué)”是“學(xué)不會(huì)”的原因。
當(dāng)你在不會(huì)學(xué)的道路上越走越遠(yuǎn),精神疲憊而又亢奮,呈現(xiàn)出一種“回光返照”式的狀態(tài)。
恭喜你,你已經(jīng)從“不會(huì)學(xué)”成功過(guò)渡到了“學(xué)不會(huì)”。
研究表明,從七年級(jí)到九年級(jí),孩子們的認(rèn)知能力并不是均等化的提升,認(rèn)知能力高的孩子在這個(gè)階段比認(rèn)知能力低的孩子表面明顯突出。
對(duì)策
認(rèn)知能力包括:觀察力、記憶力、想像力、注意力。
父母的關(guān)系,家庭氛圍,小時(shí)候所處的環(huán)境,都會(huì)影響孩子的認(rèn)知能力的提升。
“學(xué)不會(huì)”的同學(xué)在簡(jiǎn)單休整、改善學(xué)習(xí)方法之后,很快就能投入到緊張的學(xué)習(xí)氛圍中。
而受認(rèn)知水平所限“不會(huì)學(xué)”的同學(xué)則需要抽出一點(diǎn)時(shí)間,放松一下身心,徹底調(diào)整好狀態(tài),把心放寬。
五、不是我不想學(xué),而是我沒(méi)法學(xué)
原因 | 情緒不穩(wěn)定
有的同學(xué)對(duì)成績(jī)排名以及別人的看法太過(guò)看重,導(dǎo)致在每場(chǎng)考試之前都焦慮異常,影響考試時(shí)的發(fā)揮和后續(xù)的學(xué)習(xí)熱情。
情緒對(duì)學(xué)習(xí)的影響非常大,好的情緒包括好奇、愉快、樂(lè)觀自信等;壞的情緒則包括憂愁、焦慮、抑郁等。
青春期的孩子情緒變壞很快,如果這些情緒得不到適時(shí)的疏導(dǎo)和調(diào)節(jié),就會(huì)形成情感交流障礙,表現(xiàn)出焦慮、憤怒,影響正常的生活和學(xué)習(xí)。
對(duì)策
老師和家長(zhǎng)除了及時(shí)感知孩子的情緒變化,給予開導(dǎo)和安慰外,還要教會(huì)孩子自己調(diào)整自己的情緒。
包括自我激勵(lì)法、語(yǔ)言暗示法、環(huán)境調(diào)節(jié)法、轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)法、音樂(lè)調(diào)節(jié)法等。
如果成績(jī)不理想,產(chǎn)生了失望焦慮的情緒,千萬(wàn)不可郁積于心、耿耿于懷、放不開、丟不下。
告訴孩子,這是人之常情,每個(gè)人成績(jī)都會(huì)有起伏,要對(duì)考試有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。然后,找到自己處理負(fù)面情緒的方法。
總之,如果孩子能說(shuō)出“不是我不想學(xué),而是……”那么,恭喜您,這其實(shí)是好現(xiàn)象。說(shuō)明孩子已經(jīng)意識(shí)到了自己存在的問(wèn)題,而我們要做的,就是好好呵護(hù)孩子對(duì)學(xué)習(xí)尚存的熱情,用適當(dāng)?shù)姆椒?,幫助他們走出目前的困境?br />
六、老師、家長(zhǎng)的影響
孩子厭學(xué),除了自身原因,不排除外部原因,畢竟心智尚未成熟的他們很容易受到外部的影響。
老師的原因
孩子出現(xiàn)厭學(xué),有時(shí)候和老師有很大關(guān)系,尤其是初一、高一階段,后者更換老師之后。
因?yàn)檫@一階段,師生熟悉是一個(gè)過(guò)程,而且是一個(gè)較長(zhǎng)的過(guò)程。
很多學(xué)生,尤其以往是老師的“紅人”的學(xué)生,在新老師接手后就會(huì)感覺(jué)被冷落,變得不喜歡老師,繼而發(fā)展到不喜歡學(xué)習(xí)。
有的老師,以學(xué)習(xí)成績(jī)作為唯一標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生,也會(huì)導(dǎo)致一些成績(jī)不是很優(yōu)秀的學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)。
家長(zhǎng)的原因
家長(zhǎng)對(duì)孩子期望值過(guò)高,對(duì)孩子評(píng)價(jià)方式單一,只重視結(jié)果,不重視過(guò)程,讓孩子承受很大壓力,讓孩子覺(jué)著自己是在為家長(zhǎng)學(xué)習(xí)。
如果幾次成績(jī)達(dá)不到理想的結(jié)果,就會(huì)受到訓(xùn)斥,產(chǎn)生挫敗感,最終產(chǎn)生厭學(xué)。
有的學(xué)生的厭學(xué),原因是單方面的,有的則是多方面導(dǎo)致的。
對(duì)策
1. 多一點(diǎn)鼓勵(lì):曾經(jīng)有這么一個(gè)學(xué)生,學(xué)習(xí)倒數(shù)第一,但是非常喜歡某老師的課,原因就是從那位老師身上得到了尊重和鼓勵(lì)。
這位老師喜歡用“開火車”的方式進(jìn)行提問(wèn),他可能是唯一一個(gè)不會(huì)繞開這名學(xué)生提問(wèn)的老師,但是他會(huì)拋出一個(gè)比較簡(jiǎn)單的問(wèn)題,就用這樣簡(jiǎn)單的方式,贏得了學(xué)生的信任和喜愛(ài)。
2. 少一點(diǎn)期望:適度期望才能給孩子動(dòng)力,期望過(guò)大,孩子就像托馱著殼的蝸牛,艱難前行。
父母要學(xué)會(huì)夸孩子,就像小時(shí)候,孩子每學(xué)會(huì)一樣新的本領(lǐng),都會(huì)讓你感到驚訝,都會(huì)讓你認(rèn)為自己的孩子是“神童”。
而現(xiàn)在你之所以不斷打擊孩子,是因?yàn)槟愕钠谕堤吡?,孩子怎么努力,都不如別人家的孩子。
當(dāng)然,少一點(diǎn)期望,不是沒(méi)有期望,更不是“破罐子破摔”,沒(méi)有期望的家長(zhǎng),孩子同樣沒(méi)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
3. 樹一個(gè)目標(biāo):上高中就是為了考大學(xué),這個(gè)目標(biāo)沒(méi)有問(wèn)題,但是對(duì)于很多學(xué)生來(lái)說(shuō),目標(biāo)過(guò)大,過(guò)空,都不會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生太多激勵(lì)。
只有樹立一個(gè)個(gè)的小目標(biāo),比如超過(guò)某個(gè)水平差不多的同學(xué),不斷實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)的小目標(biāo),才能帶來(lái)成功感和成就感,才能不斷激勵(lì)向最好的大目標(biāo)前行。
那些網(wǎng)絡(luò)游戲?yàn)槭裁茨茏尯⒆尤绱嗣詰伲褪且驗(yàn)樗麄儠?huì)給游戲設(shè)置一個(gè)個(gè)的小目標(biāo),讓孩子一旦接觸,就會(huì)無(wú)法自拔,如果這種方式,用在學(xué)習(xí)上,會(huì)是什么樣的呢?
4. 多一些改變:出現(xiàn)厭學(xué)情況,最重要的還是孩子自身的改變,一定要分析出自己是因?yàn)椴幌雽W(xué)還是因?yàn)椴粫?huì)學(xué)產(chǎn)生厭學(xué)。
根據(jù)不同的原因,找到不同的解決方案。
對(duì)于不想學(xué)的要樹立目標(biāo),對(duì)于不會(huì)學(xué)的,則要多向身邊的同學(xué)學(xué)習(xí),尤其是水平和自己差不多,但是又進(jìn)步較快的學(xué)生,他們的成功經(jīng)驗(yàn),都會(huì)給你提供直接有效幫助。
要向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法,不要空談,要具體,可以拿著自己的作業(yè),自己的試卷,自己的錯(cuò)題本,讓老師幫忙分析。
分析過(guò)程中,老師就能找到你的問(wèn)題, 就會(huì)給你提供建議,這種效果是最好的。
作者:趙華 國(guó)家二級(jí)心理咨詢師