阜陽(yáng)安然心理咨詢中心

很多父母會(huì)問我：“如何培養(yǎng)一個(gè)優(yōu)秀的孩子？”我會(huì)說："你少做一點(diǎn)干預(yù)就好。"
還有的父母說：“我發(fā)現(xiàn)我三歲的孩子特別愛畫畫，我該怎么培養(yǎng)他的美術(shù)天賦？”我也會(huì)說："你什么都不要做就行。"
其實(shí)，在對(duì)于孩子的教育中，有時(shí)候不做比做更重要。
我們總是想于讓孩子有進(jìn)步，變得更優(yōu)秀才行。但其實(shí)社會(huì)心理學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)證明：當(dāng)世界變好的時(shí)候，我們看待世界的眼光會(huì)更加苛刻。這會(huì)導(dǎo)致我們得出錯(cuò)誤的結(jié)論，認(rèn)為世界沒有變好。這個(gè)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象同樣適用于我們對(duì)孩子的教育。
前陣子，很多父母跟我聊天，說自己非常的焦慮，覺得孩子失敗了，沒有考上理想的學(xué)校，以后的人生可能也是失敗的。
從而跟孩子產(chǎn)生矛盾，導(dǎo)致孩子認(rèn)為自己不好，對(duì)去新的學(xué)校也非常抵觸。但其實(shí)孩子的成績(jī)還是很優(yōu)秀的，只是沒有進(jìn)入父母所想的目標(biāo)校而已。
在教育中，很多父母和老師都覺得應(yīng)該追求優(yōu)秀，培優(yōu)才能使教育效果最大化，我們會(huì)為此做很多努力，比如：給孩子報(bào)很多課外班，找最好的老師等等。
但是，真的培優(yōu)對(duì)教育的效果有我們認(rèn)為的那么大嗎？未必。
很多時(shí)候，父母可能陷入了負(fù)面偏差。國(guó)際積極心理學(xué)協(xié)會(huì)后任主席、昆士蘭大學(xué)心理學(xué)教授羅伊·鮑麥斯特認(rèn)為：在養(yǎng)育孩子的過程中，“避坑”比“培優(yōu)”更重要。
那我們?yōu)槭裁纯偸墙箲]，總是要去給孩子報(bào)課，給孩子培優(yōu)呢？其實(shí)很多時(shí)候是源于父母的焦慮。

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這種焦慮，是來(lái)自于我們本能的趨利避害反應(yīng)，我們大腦總是對(duì)“壞”消息比“好”消息更敏感。
“居安思危”、“防患未然”、“生于憂患”等機(jī)警的狀態(tài)，會(huì)讓你覺得總需要提前做點(diǎn)什么才能不會(huì)出現(xiàn)壞的結(jié)果。
特別是自媒體時(shí)代，有著育兒焦慮的父母總是容易被壞消息吸引，就會(huì)想去做點(diǎn)什么緩解焦慮。
耶魯大學(xué)的心理學(xué)家桑德拉發(fā)現(xiàn)：父母只要避免暴力、虐待、不要漠不關(guān)心就可以了，除此以外，父母做的任何事情都不會(huì)產(chǎn)生顯著影響。
作為父母，我們總是認(rèn)為，付出才有回報(bào)，付出越多，孩子就會(huì)越優(yōu)秀。但是很多優(yōu)秀的父母往往會(huì)告訴你：我們也沒有做什么啊！
事實(shí)是，差勁的教育方式會(huì)傷害到孩子，可是極其認(rèn)真負(fù)責(zé)，也未必能夠讓孩子更健康更快樂。
我在咨詢中發(fā)現(xiàn)，很多抑郁焦慮的孩子，都是非常優(yōu)秀的。當(dāng)孩子抑郁焦慮的時(shí)候，父母依然在問：我應(yīng)該怎么培養(yǎng)孩子？
我會(huì)和他們說，現(xiàn)在開始不要做什么，順其自然地做一對(duì)父母就好。不要要求自己做最好的父母，也不要對(duì)孩子有什么要求，都先停下來(lái)，享受當(dāng)下的陪伴生活就好。
這可能顛覆我們對(duì)教育的認(rèn)知。

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現(xiàn)在很多研究都發(fā)現(xiàn)：惡劣的環(huán)境會(huì)壓制優(yōu)秀的基因，但是反過來(lái)，生活在經(jīng)濟(jì)狀況良好的家庭中的孩子，智力幾乎完全取決于基因。只要沒有明顯的坑和短板，你的努力對(duì)孩子的智力產(chǎn)生不了任何明顯的影響。
而且令人沮喪的是：你的努力培優(yōu)，可能讓孩子失去快樂和健康的心理狀態(tài)。
我們總是被網(wǎng)絡(luò)充斥的教育焦慮包圍：時(shí)間很寶貴，你如果不這么做，孩子就輸了。
但是這里面有個(gè)邏輯誤區(qū)：如果，我都做到了孩子就一定會(huì)發(fā)展得越來(lái)越好嗎？
孩子有弱科補(bǔ)習(xí)是可以的，孩子有興趣的愛好，去投入也沒有問題。但是如果一心抓孩子的學(xué)習(xí)，犧牲孩子的健康，運(yùn)動(dòng)，情感，社交等能力，那對(duì)孩子以后的負(fù)面影響就很大了。有時(shí)候“做”不如“不做”。
在教育中，我們可以放平心態(tài)，以終為始。想想當(dāng)孩子成長(zhǎng)為大人時(shí)，需要具備什么，我們?cè)偃タ串?dāng)下應(yīng)該做什么， 不應(yīng)該做什么，也許對(duì)孩子會(huì)更好。